Jugo diurético con perejil

Jugo diurético con perejil

Siempre que queramos comer más sano y utilizar lo que la naturaleza nos da de forma natural para limpiar nuestro organismo. En esta área, los jugos verdes, jugos detox y jugos diuréticos son los más populares. Siga esta sencilla receta y aprenda a convertir frutas y verduras en jugos que ayudarán a que los riñones funcionen correctamente y actúen como diuréticos naturales. Si no tiene un exprimidor, no se preocupe porque no es necesario. Siga estas instrucciones paso a paso y complemente su dieta con esta bebida natural y saludable hecha con perejil y zanahoria.

Más recetas
Jugo de tamarindo para embarazadas
Jugo diurético con perejil

Jugo diurético con perejil

jugo diurético con perejilrecetaslacocina.com
Jugo diurético con perejil  Hacer esta receta para adelgazar es muy fácil, lo primero que tienes que hacer es lavar el perejil.
Prep Time 5 mins
Cook Time 5 mins
5 5 mins
Total Time 5 mins
Course Breakfast
Cuisine Chinese, Japanese
Servings 1 Persona
Calories 150 kcal
Keyword jugo, jugo de perejil, Jugo diurético con perejil, perejil

Ingrdiente para hacer jugo diurético con perejil

► 1 manojo de peregil

► 2 unidades de zanahoria

► 1 vaso de agua

► 3 gotas de zumo de limón

Cómo hacer jugo deurético con perejil

1.- Hacer esta receta para adelgazar es muy fácil. Lo primero que debe hacer es lavar el perejil. Para hacer esto, remoje el paquete en un recipiente con agua fría y agítelo. Esto dejará escombros y otros desechos en el fondo del recipiente. Escurrir bien y reservar.

2.- Además, lava las zanahorias y córtalas en trozos para que sean más fáciles de mezclar. Si tienes un exprimidor, no necesitas cortarlo, solo límpialo bien.

3.- Por último, poner el perejil, las zanahorias y el vaso de agua en la licuadora y tritura durante unos 5 minutos o hasta que esté completamente picado. Las gotas de jugo de limón son opcionales, puede usar jugo de limón o naranja, las frutas cítricas fuertes como el limón hacen que el resto de los ingredientes sepan mejor en batidos verdes o jugos diuréticos.

4.- Pasar la mezcla por un colador fino para descartar los sólidos y obtener un jugo limpio y completamente líquido. Repita el proceso de vertido tantas veces como sea necesario. Recuerda no agregar azúcar, guárdalo en la nevera y bebe un vaso de jugo de zanahoria diurético cada 2 días para limpiar tu cuerpo y reducir la retención de agua.

Si te ha gustado esta receta jugo diurético con perejil, te envitamos que entres a nuestra categoria de zumos y jugos.

Mas de 100 recetas de jugos para mejoral tu vida

Jugo de tamarindo para embarazadas

Jugo de tamarindo para embarazadas

En esta receta, hacemos una bebida refrescante, jugo de frutas para embarazadas, jugo de tamarindo con piña. Este jugo tiene propiedades diuréticas, ideal para combatir la retención de agua, fortalecer los huesos, quemar grasas y facilitar la digestión. Además, es una gran combinación que proporciona un exquisito contraste de sabor.

Si estás esperando la llegada de tu bebé y no sabes qué consumir y qué, sigue leyendo y aprende con Recetaslacocina.com a preparar este jugo para embarazadas y disfruta de todos los beneficios.

Leer más
Jugo de naranja, zanahoria y jengibre

Ingredientes para hacer jugo de tamarindo para embarazadas

► 1 unidad de pulpa de tamarindo

► 2 cucharaditas de azúcar

► 1 litro de agua

► 1 taza de piña

► 2 cucharaditas de hielo

Cómo hacer jugo de tamarindo para embarazadas

1.- El primer paso para preparar la receta de jugo de tamarindo es preparar los ingredientes. Tenga en cuenta que el tamarindo se conoce como dátil seco en muchos países.

2.- En un bol o bol, agregue la pulpa de tamarindo con 500 mililitros de agua. Mantener durante 15 minutos y con las manos quitar las semillas que contienen la pulpa de tamarindo. Si lo prefieres, puedes pasarlo por un colador para eliminar cualquier residuo o grumos.

3.- Dado que este es un producto tan concentrado, la pulpa de tamarindo debe remojarse durante unos minutos para suavizarla y procesarla. De esta forma se agrega el resto del agua y se deja reposar después de que se hayan eliminado las semillas y las impurezas del tamarindo.

Un tips: Trabaja siempre con la pulpa de tamarindo natural y nunca azucarada.

4.- Ponga la pulpa de piña, azúcar y tamarindo disueltos en agua en la licuadora. Mezclar durante unos minutos hasta que se integren los ingredientes.

Un tips: Si lo desea, puede sustituir el azúcar por stevia, ya que la pulpa de tamarindo no contiene azúcar y puede ser un poco agria.

5.- Finalmente, agregue hielo y continúe el tratamiento. Lo ideal es conseguir un batido de tamarindo para refrescar a las embarazadas y a otras personas que lo consuman.

6.- Sirva el jugo de tamarindo para las embarazadas para que lo consuman frío. Este jugo es realmente refrescante y puedes disfrutar al máximo de estas dos frutas, que combinan muy bien y tienen un excelente sabor. ¡Disfrutar!

Si te ha gustado nuestra receta de jugo de tamarindo te recomendamos que entres a nuestra categoría de Zumos y jugos

Cómo tomar el jugo de tamarindo las embarazadas

Es ideal consumir este jugo tres veces al día ya que ayudará a prevenir la retención de líquidos durante el embarazo. Además, es refrescante, por lo que es genial tenerlo temprano en la mañana, otro para el almuerzo y el último con un refrigerio.

Los 100 jugos para mejorar tu vida

Jugo de naranja, zanahoria y jengibre

jugo de naranja, zanahoria y jengibre

En otoño, los jugos naturales son buenos aliados para prevenir los resfriados y luchar contra el resfriado. En Recetaslacocina.com te mostramos cómo preparar este zumo de naranja, zanahoria y jengibre, que también es un zumo ideal para adelgazar. Prepara todos los ingredientes y disfruta de este zumo de frutas y verduras en el desayuno.

Leer más
Jugo tres en Uno

Ingrdientes para hacer jugo de naranja, zanahoria y jengibre

► 4 unidades de naranja

► 4 unidades zanahoria

► 1 pizca de jengibre fresco

► 1 pizcade agua

Cómo hacer jugo de naranja, zanahoria y jengibre

1.- Recopilamos todos los ingredientes para preparar el zumo de naranja, zanahoria y jengibre.

2.- Pelamos las zanahorias y las cortamos en trocitos.

3.- Expriminos las naranjas para hacer nuestro jugo de naranja, zanahoria y jengibre.

4.- Pelamos un trozo de jengibre y lo metemos en la batidora junto con las zanahorias.

5.- Agrega el jugo de naranja y batimos hasta que quede un líquido suave.

TIPS: Si queda muy espeso se puede añadir agua.

6.- Espero que disfrutes de este jugo de naranja, zanahoria y jengibre. Si quieres probar otros jugos naturales, puedes hacer una mezcla de jugo de zanahoria o piña, pepino y apio.

Cómo tomar jugo de naranja, zanahoria y jengibre

Si estás en una dieta de adelgazamiento, es recomendable tomar este jugo entre comidas para saciar tu apetito. Puede combinarse con otros tipos de zumos diuréticos y tomarse alternativamente por la mañana y por la tarde durante 10 días. Verás cómo estos jugos te ayudarán a evitar los bocadillos entre comidas y te aportarán mucha agua, fundamental para la eliminación de líquidos.

100 mejores jugos para mejorar tu vida

Jugo tres en Uno

receta de jugo tres en uno

Los jugos de remolacha, naranja y zanahoria no solo son deliciosos, sino que también son excelentes para las personas con anemia, ya que están llenos de nutrientes y vitaminas. Además, este zumo de frutas y verduras nos ayuda a desintoxicar el organismo y a no tener miedo a la mezcla, porque el sabor a naranja embota un poco los aromas de las verduras y por tanto es una bebida muy agradable en boca.

El nombre de jugo tres en uno es muy conocido en Venezuela, donde se bebe de forma tradicional en el desayuno. Por eso recomiendo usarlo de la misma forma para disfrutar de sus beneficios.

Leer más
Jugo de apio

Descubre paso a paso cómo hacer jugo tres en uno, una bebida saludable que refrescará tu cuerpo.

Ingredientes para hacer jugo tres en uno

► 1 unidad de Remolacha

► 5 unidad de Naranjas

► 1 unidad de Zanahoria

Cómo hacer jugo tres den uno

1.- Antes de preparar este jugo que combate la anemia, lo primero que se opta por hacer es preparar todos los ingredientes. Como siempre, intente utilizar frutas naturales para aprovecharlas al máximo.

2.- En una licuadora agragar el zumo de las naranjas sin las simillas.

3.- Luego agregue la remolacha y la zanahoria, pele y corte en cubitos, mezcle por unos minutos hasta obtener una mezcla homogénea.

Cuando hayas terminado, puedes filtrar el resultado si prefieres una bebida con una textura más fina y menos grumos.

4.- Sirve el jugo tres en uno y disfruta, es importante consumir esta bebida de inmediato para que no se pierdan sus nutrientes. Aprenda a hacer jugos más saludables como jugo de desintoxicación de espinacas o jugos de naranja, zanahoria y jengibre.

Si te ha gustado nuetra receta de jugo tres en uno te recomendamos que entres a nuestra categoría de jugos y zumos

100 jugos para mejorar tu vida

Jugo de apio

Receta de jugo de apio y piña

Esta bebida desintoxicante natural es muy saludable porque es baja en calorías y excelente para bajar de peso. Además, este zumo de frutas y verduras te ayudará a aprovechar todas las propiedades curativas y depurativas del apio, así como los diuréticos de la piña. El jugo de apio te ayudará a mantenerte en forma y a deshacerte de esos kilos de más que molestan, miman y nutren tu cuerpo con este jugo de piña y apio.

Ingredientes para hacer jugo de apio

► 1 unidad de tallo de aipo

► 50 gramos de piña

► 1 taza de agua

Más recetas
Jugo surtido

Cómo hacer jugo de apio

1.- Antes de poder hacer jugo de piña y apio, primero debes preparar todos los ingredientes. Como verás para la realización de este jugo detox no vamos a utilizar azúcar, pero puedes endulzarlo con un poco de miel o panela si lo crees necesario.

2.- Pelar la piña y cortarla en trozos grandes, mezclar con un poco de agua hasta obtener una consistencia suave.

3.- Lava muy bien el apio porque se ensucia con facilidad. Retire las partes “feas” y córtelas.

4.- Coloque el apio en trozos en la licuadora y mezcle hasta que todo el apio esté triturado. Como decíamos al principio, no es necesario añadir azúcar ya que la piña endulzará el jugo, pero la elección es tuya.

5.- Una vez que el jugo de piña apio esté listo, podrás disfrutarlo. No es necesario filtrar ya que perderíamos mucha fibra y podemos agregar hielo para hacerlo más refrescante. Al igual que el jugo natural que se usa para limpiar el colon, lo mejor es beber este jugo desintoxicante por la mañana. Si disfrutó de esta bebida, tiene algún comentario o inquietud, háganoslo saber.

Si te ha gustado nuestra receta de jugo de apio te recomendamos que entres a nuestra categoría de jugos y zumos.

100 jugos para mejorar tu vida

Limonada frozen en casa

receta de Limonada frozen

La limonada frozen sin duda hace que todo buen platillo sea aún más perfecto y fresco pues su popularidad y buen sabor hace que sea tan preparada y tan popular. Así que ven y acompáñame a descubrir esta fabulosa receta de limonada que será ideal para cualquier día caluroso o un día que no sea particular.

Leer mas
receta de jugo especial para un buen desayuno

📖 Valor nutricional de la Limonada Frozen

La Limonada frozen por las múltiples vitaminas que aporta a nuestros organismos con la vitamina C fortalece nuestro sistema digestivo, Evita la oxidación, nos ayuda a mantenerse hidratado y ayuda a prevenir los cálculos renales.

📃 Ingredientes de Limonada Frozen

  • 5 limones frescos
  • 1 litro de agua
  • 13 cubos de hielo
  • 6 cucharadas de azúcar blanca

📝 Como preparar Limonada frozen

PASO 1

Primero vamos a cortar por los extremos a los 5 limones frescos y los partimos en 2.

PASO 2

Una vez realizado los cortes ponemos los limones en la licuadora y agregamos 1 taza de agua y dejamos que se licuo por 5 segundos.

PASO 3

Por último, una vez licuado colamos el jugo y lo regresamos a la licuadora añadiendo también 13 cubos de hielo, 6 cucharadas de azúcar blanca y llenando con agua hasta donde mida 1 litro en la licuadora y lo dejamos licuar por 1 minuto ¡LISTO!

receta de Limonada frozen

Jugo surtido

Receta de jugo surtido

¿Quién no ha ido a un mercadito o a una juguería o preparado en casa, un rico jugo surtido? Te dejo la receta. Y si o sabes de que se trata entonces no te preocupes ya que solo tenemos que tener 4 a 5 tipos de fruta, pero para comenzar lo más clásico es papaya, piña y fresa existen otros tipos de jugo surtido que levas mas de 7 tipos de frutas, pero en esta ocasión haremos solo con tres frutas.

Leer mas
receta de jugo especial para un buen desayuno

Ingrediente de jugo surtido

  • 1 taza papaya
  • 1 taza piña
  • 1/2 taza fresa
  • 1/4 de Remolacha, Betarraga
  • 1/2 taza agua

✍ Cómo preparar jugo surtido

🥤 PASO 1

Lavar la fruta y cortarla. Colocar la papaya en la licuadora, piña, fresa, la beterraga, el agua. Licuar bien y agregar azúcar al gusto.

🥤 PASO 2

Colar el jugo, listo para disfrutarlo😋.

Receta de jugo surtido

receta de jugo especial para un buen desayuno

receta de jugo especial

El jugo especial es un clásico en las juguerías de los mercados y, cómo no, en los desayunos familiares, sobre todo los domingos cuando toda la familia está reunida.

En personal suelo utilizar dos tipos de plátano para prepara este delicioso receta jugo especial el suelo utilizar a manudo, plátano de Isla y palillo o si no ahí ninguna estos plátanos puedes utilizar plátano de seda.

Leer mas 
BATIDO LIGHT DE BANANO Y PROTEÍNA

Se le suele confundir con el jugo surtido, pero se trata de uno distinto. Para que no queden en dudas, te comparto la receta de jugo especial para que lo prepares en casa.

receta de jugo especial

Jugo especial

Hoy prepararemos un rico jugo especial para nuestro desayuno saludable.
Prep Time 10 mins
Cook Time 5 mins
5 5 mins
Total Time 20 mins
Course Breakfast, Drinks, Main Course
Servings 4 Persona
Calories 250 kcal
Keyword jugo, jugo especial

✍️ Ingredientes de jugo especial

  • ½ plátano, de preferencia palillo
  • 100 gramos de papaya
  • 150 ml leche evaporada
  • ½ taza agua hervida
  • Miel al gusto
  • 1 pizca esencia de vainilla

✍️ ¿Cómo prepara el jugo especial?

🥤 Paso 1

Lavar y picar las frutas para luego introducirlas a la licuadora.

🥤 Paos 2

Licua todos los ingredientes, menos la esencia de vainilla, la miel y algarrobina, pues estas serán agregadas gradualmente en el proceso de licuado del jugo.

🥤 Paso 3

Una vez licuada la mezcla servir en un vaso. Puedes acompañar con cubos de hielo y un sandwich.

✍️ Tips del Chef

  • No agregues agua, ya que al ser un jugo necesitas el concentrado directo de las frutas, pero también puedes agregar leche deslactosada o semidescremada.  

✍️ SABÍAS QUE

  • El jugo especial, para personas que hacen deporte, sirven como hidratantes naturales, además de proveer vitaminas y minerales saludables necesarios para fortalecer el organismo.
receta de jugo especial

Tortilla de Zanahoria

recetas para hacer tortilla de zanahoria

Tortilla de Zanahoria: Esta es una receta ideal para un desayuno liviano o merienda, para llevar un mejor régimen de dieta saludable, es bueno ir alcanzando mejores hábitos y la mejor manera es consumir más vegetales, es por eso que te traemos estas tortillas de zanahoria muy fácil de preparar, deliciosa para el paladar, también podrías preparar la receta de tortilla de arvejas que igualmente es una deliciosa receta que debes compartir en familiare cuerda una dieta saludable con Tortilla de Zanahoria.

leer mas
Recetas de Tortitas de Calabaza

Ingredientes

  •  8 zanahorias
  •  1 cebolla picada finamente
  •  2 cucharaditas de aceite
  •  6 huevos
  •  sal a gusto
  •  pimienta al gusto
  •  unas gotas de aceite para freír en el sartén

Receta de como hacer tortilla de zanahoria

1: Primeramente, en una sartén agregamos aceite, dejamos calentar y añadimos la cebolla picada, freímos durante 3 minutos.

2: Después buscamos un bol batimos los huevos, añadimos la cebolla frita, la zanahoria pelada, lavada y rallada, sazonamos con sal y pimienta al gusto, mezclamos bien.

3: Mientras calentamos una sartén con aceite, añadimos la mezcla de zanahorias, dejamos cocinar por 8 minutos cada cara o hasta que se dore, para cocinar la otra cara voltear con la ayuda de un plato y fritar la otra cara.

4: Finalmente, listo, servir a gusto, acompañar con alguna comida que desees. ¡¡A disfrutar!!…

Recetas de Tortitas de Calabaza

Recetas de Tortitas de Calabaza

tortitas de calabaza también son conocidas como “varriguitas de vieja” son una receta tradicional de canaria Puerto rico, que se suele prepararse en carnavales y para cuaresma, disfruta de esta receta en familia. También podrías preparar unos rico panqueques caseros que son una delicia para un buen desayuno al igual que las tortitas que sé que se te antojaran y terminaras preparándolas. (Unas deliciosa receta saludables)

Ver receta
Waffles de avena y frutos rojos (receta súper sana y deliciosa)

Ingredientes

  •  1/2 taza de harina de trigo
  •  3 tazas de calabaza rallada
  •  6 cucharaditas de leche liquidan
  •  1 cucharadita de sal
  •  2 huevos
  •  3 cucharaditas de aceite
  •  canela a gusto
  •  1/4 taza de azúcar
  •  1 cucharadita de polvo para hornear
  •  azúcar glass para decorar

Cómo hacer unas tortitas de calabaza

1- Como primer paso, en un recipiente batimos los huevos con azúcar para aumentar el volumen, después añadimos aceite de a poco, sal y leche. Por último, agregamos la calabaza rallada y mezclamos bien.

2- Ahora en un recipiente mezclamos la harina, el polvo de hornear y la canela en polvo, mezclamos y añadimos a la mezcla anterior hasta formar una pasta.

3- Seguidamente llevamos la mezcla al refrigerador durante 30 minutos. Mientras preparamos una bandeja grande para horno, la engrasamos y vamos formando las tortitas con una cuchara sopera.

4- El siguiente paso será llevar la bandeja con las tortitas de calabaza al horno pre-calentado a 200ºC durante 25 minutos o hasta dorarlas bien. (No olvides dar la vuelta a las tortitas durante la mitad de la cocción).

5- Por último, servimos a gusto las tortitas, esparciendo sobre con azúcar glass, a degustar. Por otro lado, también podrías cocinar las tortitas en una sartén.