Batido de frutas bajo en calorías

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Esta receta de Recetaslacocina.com vamos a realizar un delicioso batido bajo en calorías, ideal para desintoxicar el organismo después de las festividades de diciembre o otras festividades. ¡Veamos el paso a paso de la receta y sus ingredientes para elaborar!

Batido de frutas bajo en calorías

Batido de frutas bajo en calorías

Total Time 15 mins
Course Breakfast
Servings 4 Personas
Keyword batido bajo en calorias, Batido de frutas bajo en calorías

Ingredientes para batido de frutas bajo en calorías

  • 1 unidad de Manzana verde
  • 1 unidad de Piña
  • 2 unidades de Limon
  • 1 unidad de Papaya
  • 1 unidad de Mango
  • 4 vasos de gaseosa

Cómo hacer batido de frutas bajo en calorías

1: El primer paso para realizar el batido de frutas es alista todos los ingredientes. Puedes reemplazar la gaseosa por agua con gas.

2: Lleva a una licuadora o procesador el mango y la papaya en cuadros medianos. Debes tener en cuenta que el mango no debe tener la cáscara ni la papaya las pepas. Procesa hasta integrar los ingredientes.

3: Adiciona la piña en cuadros y procesa, agrega un vaso de agua para que el batido no se quede tan espeso.
Añade la manzana en cuadros pequeños y procesa nuevamente hasta que todos los ingredientes se integren.

4: Lleva el batido de frutas a cuatro vasos diferentes y adiciona la gaseosa o el agua con gas, esto hará que nuestro batido no quede tan espeso y sea refrescante. Si deseas, puedes añadir solo agua mineral.

5: Sirve el batido bajo en calorías bien frío. Para ello, puedes añadir un poco de hielo al gusto. Lo ideal es consumir este batido por la mañana, pues ayuda a que la digestión se regule después de algunos días en los que hemos consumido bastantes alimentos y queremos desintoxicar nuestro organismo. Y si quieres conocer otras bebidas bajas en calorías, no te pierdas el batido de arándanos y el batido de pepino. ¡Disfruta!

6: Si te ha gustado la receta de Batido de frutas bajo en calorías, te recomendamos que des un vistazo en nuestra categoría de Batidos.

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