Licuado de fresa con plátano y Avena

Licuado de fresa con plátano y Avena

El licuado de fresa con plátano y avena es una bebida nutritiva y deliciosa. Las fresas y el plátano se combinan para crear una mezcla de sabores dulces y refrescantes, mientras que la avena agrega una textura suave y cremosa que lo hace aún más satisfactorio. Además, la avena es rica en fibra y otros nutrientes esenciales, lo que lo convierte en una excelente opción para una bebida saludable y energizante en cualquier momento del día.

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Ingredientes Licuado de fresa con plátano y Avena

Preparación de Licuado de fresa con plátano y avena

  1. Reunimos todos los ingredientes para preparar el licuado de fresa con plátano y avena.
  2. En primer lugar, remojamos la avena en agua tibia durante 10 minutos. Cuanto más tiempo pase en agua más tierna estará y se licuará con mayor facilidad.
  3. Pelamos el plátano, lo cortamos en rojadas y lo ponemos en el vaso de la licuadora.
  4. A continuación, añadimos las fresas lavadas y cortadas en trocitos. Añadimos un poco de miel de azahar y si lo prefieres, puedes endulzar el licuado energético con edulcorante o azúcar.
  5. Batimos el plátano y las fresas con la batidora.
  6. Añadimos la avena escurrida y seguimos batiendo hasta que el batido de plátano quede fino y sin grumos. Una vez batido se puede pasar por un colador.
  7. Si te apetece probar más batidos energéticos como este licuado de fresa con plátano y avena, prueba el batido de plátano y naranja o el batido de dátiles con leche de almendra. ¡Esperamos tus comentarios!

Si te ha gustado la receta de Licuado de fresa con plátano y avena, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Batidos.

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