Jugo diurético con perejil
El jugo diurético con perejil es una bebida refrescante y saludable que puede ayudar a eliminar el exceso de líquidos y toxinas del cuerpo. El perejil es conocido por sus propiedades diuréticas y antioxidantes, lo que lo convierte en un ingrediente ideal para combatir la retención de líquidos y mejorar la salud renal. Para preparar este jugo, basta con mezclar perejil fresco con agua, limón y un poco de miel para endulzar. Se recomienda consumirlo en ayunas para obtener mejores resultados.
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Jugo diurético con perejil
Ingrdiente para hacer jugo diurético con perejil
► 1 manojo de peregil
► 2 unidades de zanahoria
► 1 vaso de agua
► 3 gotas de zumo de limón
Cómo hacer jugo deurético con perejil
1.- Hacer esta receta para adelgazar es muy fácil. Lo primero que debe hacer es lavar el perejil. Para hacer esto, remoje el paquete en un recipiente con agua fría y agítelo. Esto dejará escombros y otros desechos en el fondo del recipiente. Escurrir bien y reservar.
2.- Además, lava las zanahorias y córtalas en trozos para que sean más fáciles de mezclar. Si tienes un exprimidor, no necesitas cortarlo, solo límpialo bien.
3.- Por último, poner el perejil, las zanahorias y el vaso de agua en la licuadora y tritura durante unos 5 minutos o hasta que esté completamente picado. Las gotas de jugo de limón son opcionales, puede usar jugo de limón o naranja, las frutas cítricas fuertes como el limón hacen que el resto de los ingredientes sepan mejor en batidos verdes o jugos diuréticos.
4.- Pasar la mezcla por un colador fino para descartar los sólidos y obtener un jugo limpio y completamente líquido. Repita el proceso de vertido tantas veces como sea necesario. Recuerda no agregar azúcar, guárdalo en la nevera y bebe un vaso de jugo de zanahoria diurético cada 2 días para limpiar tu cuerpo y reducir la retención de agua.
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