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receta de jugo especial para un buen desayuno

receta de jugo especial para un buen desayuno
  • PublishedEnero 31, 2021

El jugo especial es una bebida muy popular para disfrutar en el desayuno, especialmente los fines de semana y también para enviar en la lonchera a los escolares, sobre todo en verano porque los ayuda a mantenerse hidratados. Aunque a veces se confunde con el jugo surtido, es completamente diferente. Aquí tienes la receta para preparar jugo especial en casa:

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BATIDO LIGHT DE BANANO Y PROTEÍNA

✍️ Ingredientes de jugo especial

  • ½ plátano (preferiblemente palillo)
  • 150 ml de leche evaporada
  • ½ taza de agua hervida
  • Miel al gusto
  • 1 pizca de esencia de vainilla

✍️ ¿Cómo hacer jugo especial?

  1. Lava y pica las frutas.
  2. Introduce las frutas en la licuadora.
  3. Licua todos los ingredientes, excepto la esencia de vainilla y la miel.
  4. Agrega gradualmente la esencia de vainilla y la miel durante el proceso de licuado.
  5. Una vez licuada la mezcla, sírvela en un vaso.
  6. Puedes acompañar el jugo con cubos de hielo y un sándwich.

**Tips del chef**:

  • No agregues agua, ya que necesitas el concentrado directo de las frutas.
  • El jugo especial es ideal para personas que hacen deporte, ya que sirve como hidratante natural y brinda vitaminas y minerales necesarios para fortalecer el organismo. También es beneficioso para adultos mayores, ayudando a recuperar sales minerales y líquidos.

¡Disfruta de tu jugo especial! 🌞🍌

✍️ SABÍAS QUE

  • El jugo especial, para personas que hacen deporte, sirven como hidratantes naturales, además de proveer vitaminas y minerales saludables necesarios para fortalecer el organismo.

maquinas para hacer jugo casero

jugo especial

receta de jugo especial

Jugo especial

Hoy prepararemos un rico jugo especial para nuestro desayuno saludable.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes
5 5 minutes
Total Time 20 minutes
Course Breakfast, Drinks, Main Course
Servings 4 Persona
Calories 250 kcal
Keyword jugo, jugo especial

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