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Licuado de frutas con bolillo

Licuado de frutas con bolillo
  • PublishedDiciembre 27, 2021

Un nutritivo licuado de frutas acompañado con una deliciosa torta y un pequeño detalle como un postre, prepara un deliciosa licuado de frutas llena de vitaminas y mucho más.

licuado de frutas con bolillo

Licuado de frutas con bolillo

Un nutritivo licuado acompañado de una apetitosa torta y un pequeño detalle como postre
Prep Time 15 minutes
Cook Time 3 minutes
Total Time 18 minutes
Course Breakfast
Cuisine American
Servings 3 Personas
Calories 250 kcal
Keyword Licuado de frutas con bolillo

Ingredientes:

  • 2/3 vasos de jugo de naranja
  • 1/4 manzanas
  • 1/2 rebanadas de melón
  • 1 puño de arándano
  • 1 bolillo, cortado por la mitad, sin migajón
  • 1 cucharada de crema light
  • 1 rebanada de jamón de pavo
  • 1 rodaja de papa, cortada en cuadritos
  • 1/2 rebanadas de piña
  • 1 rebanada de queso panela, cortado en cuadritos
  • 2 cucharaditas de aceite de oliva
  • 2 caramelos chiclosos
  • 1 cucharadita de miel

Como prepara Licuado de frutas con bolillo

Paso 1: Licúe el jugo de naranja, la manzana con cáscara, el melón y el arándano (sin nada de azúcar). Colóquelo en su frasco de plástico bien tapado.


Paso 2: Coloque en el sartén el aceite de oliva, deje unos segundos a que caliente éste y enseguida coloque la rodaja cortada en cuadritos de papa y la piña en cuadros pequeños, cuando ya se doró la papa con la piña, se le añade el queso panela, tan solo para que se caliente, no deje que se derrita, y retire del fuego.


Paso 3: Vaya rebanando por la mitad el bolillo o telera, retire el migajón, úntele crema light al bolillo o telera, introduzca la rebanada de jamón de pavo y dentro de esta rebanada coloque 2 cucharadas de trocitos de papa frita con piña, una gota de miel y queso panela (no le ponga sal).

TIPOS:

La torta colóquela en su bolsa de papel para evitar que al enfriarse se endurezca y esta bolsa introdúzcala en su topper/lonchera junto a sus 2 chiclosos.

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