SMOOTHIE DE MANGO, ESPINACA Y CHÍA

Las espinacas tienen un alto contenido de ácido fólico que ayudan al correcto desarrollo del feto y aumentan la cantidad de leche materna en el periodo de lactación.

SMOOTHIE DE MELÓN CON LIMÓN AMARILLO Y SANDÍA

Ingredientes:

  • 11/2 de taza de mango congelado
  • 1 taza de espinaca baby
  • 1 taza de leche de almendra
  • 1/2 taza de yogur griego natural
  • 1 cucharada de chía
  • 2 cucharaditas de miel

Preparación:

Lecua todo los ingrediente y servir.

SMOOTHIE DE MANGO, ESPINACA Y CHÍA
Facebook Comments

Recetas relacionadas

Leave a Comment